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你好，间柴贸腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的搁葛功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连纪相,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用 建议,在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
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腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.
你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良...
你好一般的情况腰椎间盘突出的疾病的情况压迫的情况可以引起神经痛的情况的一般的情况是可以采用一下微创的治疗的一般的情况微创的治疗往往休息一个月左右的时间是可以的还有需要注意不要劳累和着凉不要长时间一个姿势等
你好一般的情况腰椎间盘突出的疾病的情况压迫的情况可以引起神经痛的情况的一般的情况是可以采用一下微创的治疗的一般的情况微创的治疗往往休息一个月左右的时间是可以的还有需要注意不要劳累和着凉不要长时间一个姿势等