气虚对胎儿有什么影响不知道助了评。但是你如果确定你是气虚的话那完全可以从饮食上调理一下的，你可以去看一下有这类的食谱的。我给你找一个吧。 食谱营养 1. 健脾开胃，利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者禁豆食用。 2. 鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用，木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收。 咸菜鲫鱼 主料：鲫鱼800克 辅料： 大白菜 (青口)100克 腌芥菜头50克 调料：姜10克 大葱15克 花椒2克 八角 5克 味精2克 盐2克 醋10克 烹饪方法 1. 将洗净的大白菜叶四、五片铺入高压锅底 2. 将去鳞去脏洗净的鲫鱼2～3条放在白菜上面 3. 将疙瘩咸菜切成片摆在鱼的上面 4.主料放丛唤好后加靠开水与主料平 5. 用纱布将姜、葱、花椒、大料包好放如入锅中（不能放盐 6. 然后放点醋和味精，上盖起火15分钟即可。