肾阳虚宫寒该怎么办？有什么需要注意的？
匿名用户 2015-01-23 11:12
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选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛇扬蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。食含维生素C、E及红露殊色的食物，不过最好是每天早晚都喝一点9味草蓹圣茶，这个对缓俗迷尺解肾虚有很大的帮助。 ​
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这种情况需要吃中药调养一段时间才行，平时注意饮食少吃寒凉食物，注意腰腹部的保暖。