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要注意给宝宝多加点水还有每天适当的水果眨糟，还有多吃点粗纤维食物，南瓜，土豆。红薯都是不错的。训行毯食物不要过于精细。餐前半小时加个苹果效果好，或者给宝宝吃点益生菌促峡垃进消化。
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宝宝便便干燥可能水火了，平时要多喝水，宝妈可以做点油菜水喝宝宝喝，宽肠通便的哦，也可以经常煮点苹果水或梨水给宝宝喝，下火的
早上起来的时候空腹喝些蜂蜜水（婴儿蜂蜜），我家宝宝以前大便干，宝宝爸坚持弄了一段时间，很有效果，一小杯就好！
可以先给宝宝用开塞露缓解的哦。然后平时在多给宝宝喝水多吃些水果的哦 。就可以缓解的。