发现太阳穴处疼痛，估计是脑血管紧张导致的，平常不宜想太多的，注意休息，不 熬夜 。可以勤喝水，多吃水果及蔬菜的，可以吃点天麻及核桃的，不要过度紧张，多出去走走，放松下啊。

您好，中医认为痛则不通，通则不痛，只是头皮痛，好像是血液循环不好导致的。可找按摩师或自行按摩头部，促使局部血液循环，平时尽量不要外界刺激物和局部刺激，不抓，不使劲揩擦，不用热水肥皂烫洗.饮食上忌酒，忌海鲜，忌辛辣.多食富含维他命类食品，如新鲜水果，蔬菜等。去除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。