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你好，如果是器质性病变，考虑可能是 甲状腺 功能低下；如果是因为心峡典理问题的话，你所缺乏的是一个阳光积极的心态和强大的自信支撑。如果时间比较长的话，建议你先去医院检查一下，排除甲状腺方面及脑系病变。然后，建立自己的生活目标，多看一些励志的书或电影之类，并荒行蔑法缠为之付出行动。
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心理分析：你好，根据描述，考虑出现 思维 精神紊乱的现象，可能倾向于 抑郁 。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗， 心理治疗 比较适合你。
你好，你这种情况可能是 体质 较差或者处于 亚健康 状态啊，建议你积极进行锻炼，规律起居生活，均衡饮食，戒掉不健康的生活习惯，同时有时间多到外面走走,如果不见好转就要到医院具体检查后酌情调理为好