满意回答
如果影响到正常生活的话,建议去看下医生,给下建议,有些这种情况,是因为体内的激素分泌失常造成的建议放松心情，潜过多做体育锻炼，可过渐以去看看中医大编医截夫，吃点疏肝解郁的 中药 。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
心理分析：你好，是不是最近工作或者是生活中有什么烦心事情，心理指导：心情多数情况下是由于周围的环境以及自己周边的人和工作影响的。 由于心情比较浮躁所以做什
心理分析：你好.听起来似乎有很多压抑的情绪没有处理.并且不太喜欢跟别人分享.心理指导：接纳自己的情绪,学习获得别人的支持.找到情绪的来源很重要.