您好，脸上长痘痘是因为内分泌的原因，在月经期前后，内分泌波动比较大，所以一般在月经前笼峡一个星期要格外注意饮食，不能吃刺激性的食物宝裕纪包括冰冷的和辛辣的食物。注意多喝水，不要熬夜。一段时间以后就会有明显的改善，不用特意治疗。 如果怀疑自己怀孕了，就使用早孕试纸测试一下，这样可以知道是不是怀孕了。如果痘痘情况严重，建议到正规医院进行生潜治疗。