我的胸肌练出来了但为什么我的乳头部位有好多赘肉是尖的不好看怎么才能练得好看啊

匿名用户    2011-07-09 23:09    

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我觉得那应该是你在用力的时候意念竞导团没有赶上 在做卧推或者说是飞鸟的话 你应该是有一种用手去拉哑铃或者是杆铃的感觉 而不近栋是你去推或者抬射半

匿名用户   2011-07-09 23:22
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减肥吧

匿名用户    2011-07-24 22:32

多穿一件背心

匿名用户    2011-07-10 23:28

不多说了 个人体质问题，有的健美专业选手也是这样的。还有如果楼主体质高的话，加强减脂

匿名用户    2011-07-10 00:20

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