医生您好，我20岁，从小不懂事，经常手淫，好几年了…
潘俊捷_dBnS 2014-11-26 14:57
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健康指导：你好！身体消瘦与 遗传 因素有关，同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性疾病等等都会导致体重过轻立抓今。首先建议去医院排除病理性疾病的因素。在饮食上，增加膳食的摄取量，丰富饮食，多吃碳水化合物，例如米饭面食等用丰。摄取足够的蛋白质，多进食一些富含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。养成早睡早起的习惯，每天至少保证有8小时的 睡眠时间 。日常注意个人心理的调试，尽量保持愉快的怨侨心理状态，和谐的人际关系。同时加强体育锻炼，保证强壮 体质 。
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健康指导：你好，根据你的描述，建议您要养成良好的生活习惯，正常的作息，日常生活中要多吃些蛋白，含量高的食物，多进行适当的户外活动，不仅有助于增加食欲，而且不容易造成脂肪的堆积。另外， 营养品 不要过多的摄入，否则对身体造成一定的负担
你好 肾虚 是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗, 头晕 , 耳鸣 等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
你好；梦遗，多考虑肾虚的症状，建议看中医辨证施治，注意生活规律，加强体育锻炼，放松心态，平时可以多食用像核桃栗子等，