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选择适当的年龄生育有利于生育健康。小于裕葛18岁或大于35岁的女性妊娠的危险因素增加。 怀孕 前应避免接触对妊娠有害的物质，如化学毒物和放射线等。使用长效 避孕药 者最好是停药6个月后毯香再怀孕。怀孕前，女生尽北怪贸量保持良好的精神状态，饮食要营养丰富、生活规律工作适度。戒除烟酒等不良嗜好。补充 叶酸 以降低胎儿神经管畸形的风险。祝你有个健康的宝宝。
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