满意回答
您好，这个情况考虑一般是这泳怠锈样，偶尔锻司常炼一下可没有 减肥眠队 的效果的，应该坚持经常多锻炼，再配合控制饮食一般就可减肥
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，不可以的，减肥操属于剧烈运动，女性 月经 期间跳减肥操是会 导致月经量增多或减少，建议你在月经结束一天后再跳减肥操较 好。
你这可能是炎症或 内分泌失调 引起的，建议你先去医院做个 B超检查 和激素六项检查，查明原因再进行治疗。
你好，最好还是晚上，夜间人体代谢速度减慢，通过运动可以增加机体的新陈代谢，促进三大营养代谢，可以更多的消耗脂肪或者 蛋白质 ，从而达到减肥的目的，但饮食控制是必须的。