您好！乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。治疗乳腺增生结节的方法有西药、手术、中医治疗。得了乳腺增生应注意以下几点:1、心理因素过度紧张刺激忧...虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合。4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不多吃用雌激素喂养的鸡等食物。5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、要定期复查。建议您到正规的专科医院做详细诊疗。祝您健康！

你好，这个是比较难，一般情况下建议及时休息，牵引热敷按摩试试，不要慢性劳累，适当活动。

你好，这个是比较难，一般情况下建议及时休息，牵引热敷按摩试试，不要慢性劳累，适当活动。有不明白的欢迎继续提问

（1）中枢兴奋剂：盐酸哌醋甲酯（利他林、专注达）（2）中枢去甲肾上腺素调节药物：盐酸托莫西汀（择思达、可乐定贴）（3）抗抑郁药：氟氟沙明等。