你好，根据您所描述的这战富种情况建议饮食要均衡，面条容易消化，可以吃对奶水梨常究也好呢！ 会，最好不要吃面絮过食，面食最容易长肉肉。我坐月子就是吃的面食，很泪奔。后来得知一亲戚坐月子请的月嫂一直给她吃汤类，排骨汤、鱼汤、鸡汤等，都只喝汤两个月下来瘦了二三十斤。下定决心下个月子坚决不吃面食。