我以前是一名打篮球运动员经常会把脚扭了,都还没

  我以前是一名打篮球运动员经常会把脚扭了,都还没完全恢复就开始走啊跳的,平时都很正常,但有时运动后感觉脚后跟脚腕都会痛,感觉是劳损,休息了第二天就没事,现在感觉很容易扭到似的,感觉脚好脆弱;以及现时运动量过大后一天会出现脚跟肿痛;想问下怎么保养与恢复!来自广东佛山。
拜浦和_UU3L    2014-01-11 21:37    

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你好,打篮球的时候受伤容易引起脚踝的扭伤,费用主要是到医院做放半堡肿射舞菜检查的费用,一般在100元左右的,在确定没有 骨折 和骨裂的情况下,可以选择局部的热敷,近期应该尽量的多注厉命意休息,必要时可以选择使用栀子,丹参等打成粉外敷,效果不错的。

佘格菲_4DRw   2014-01-11 21:45
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其他回答

你好,考虑还是拍片检查看看,不能排除是软组织损伤,需要积极注意休息和服用药物。可以服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片或者局部使用云南白药伤痛酊缓解症状。

漫珊珊_PQrA    2014-01-11 21:55

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试。还可吃些 三七伤药片 , 云南白药 气雾剂外用也可以试试。

伦白云_bvUr    2014-01-11 21:54

你好,根据你的上述情况,你的脚扭了半年还没好,经常会痛可能是伤到了骨头,你最好进一步检查。你好,像你这个情况可以去医院拍个片看看,排除有无骨折,祝你好运。

常歌云_EuT5    2014-01-11 21:53