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女人气血虚易引起乏力、不思饮食、气相惑套短、脸色苍白、抽稼 月经量少 等，建议平时可用红枣炖红糖饮用，可口服补充气血的 中药 方剂如八珍汤或 中成药 十全大补丸。平时饮食应多样化，多吃点补充气血的食物，室内空气 保持新鲜，多到户外活动参加体育锻炼有利斯亲于上述症状的好转。
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你好，你的症状有点气血不足，身体机能下降的表现。建议服用中成药八珍丸调理，具有补益气血的作用。
女人气血虚易引起乏力、不思饮食、气短、脸色苍白、 月经量少 等，建议平时可用红枣炖红糖饮用，可口服补充气血的 中药 方剂如八珍汤或 中成药 十全大补丸。平时饮食应多样化，多吃点补充气血的食物，室内空气 保持新鲜，多到户外活动参加体育锻炼有利于上述症状的好转。
这些不是最主要的，主要的还是你吃的主食，不要每天吃米饭，吃点馒头。小米地瓜粥，煮玉米没事都可以适当吃点啊。你说的哪些必竟还是药，不要太依赖了。