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建议你在月经前几天吃点乌鸡白凤丸，对月经的调理很好的。平时多喝鸡汤。
建议你吃藏红花，四物汤或枸杞 枸杞对气血两亏的人比较好 藏红花，现在身边有很多女性在喝，比较有效，但价格偏高，我在药房店里问，好的藏红花60元/克，但是能喝蛮久，每次每天只需4根就可，可当茶饮，可冲泡数次，对月经来的少，月经不调，痛经这种，都有效，不过经期快来前几天，和经期未尽时，不要服用~ 另外四...
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