最近几天老是睡不好,脚肿的又厉害了,今晚出去转了转 小腿又憋的疼,大腿左侧也疼
缘* 2014-08-06 00:11
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你好,睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走,还有在睡觉之前听听舒缓的音乐,喝杯温牛奶,脚肿的话你注意多吃利尿的食物,饮食清淡一点就可以了
怀孕会水肿
多吃蔬菜水果
少吃过咸,辛辣,刺激的食物,
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