您好！ 宝宝每天的睡眠时间应该在16-20个小时左右，宝宝经常睡不稳，要考虑是否有饥饿的情况存在，另外，被子的冷暖是否合适、睡觉环境是否好等也很有关系。一般宝宝出生后一个月可以开始添加鱼肝油，它可以纠正和预防因缺少维生素D而引起的夜惊、睡不安定、枕秃、食欲不振等症状。 母乳不够要用奶粉补充足，宝宝如...果奶水喝得多点，大便可能显得比较稀薄，次数多点，反之，大便会相应干些，次数少些，大便的颜色是正常的。