您好，急躁易怒，头部胀痛的表现从中医角度来看可能是属于 肝阳上亢 所导致的。而脾胃不好，凉的、辣的食物不能吃，则可能是肝气横犯脾胃所引起的。综合起来说，您出现的症状可能并非是虚火，而可能是实火，虚火所导致的 头痛 多为隐痛不休止，而不是胀痛症状。综合上述的分析，建议您请中医给您看一下，根据具体的 舌...苔 、脉象辩证，若确实上述的情况，可以考虑采用平肝潜阳、调理胃肠的方式进行调理，如镇肝熄风汤、天麻钩藤饮等等。