首先要确定是否是因为山楂引起的回奶，要找到原因 你可以试着吃煲汤鱼，和猪蹄汤试试，这些可以增加奶水。看能不能有效果。 马上停止食用麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，...最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物这些都是回奶的食物。 可以喝点牛奶豆浆之类的，虽然不能起到回奶作用，但是可以保证奶量。