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根据你的年龄和描述你可以去医院卫饥半做一个腰椎ct，看看是殊凡不是腰间盘压迫的下肢神经导致的。一般来讲下肢神经都是腰椎发出的，如果是腰间盘突出可以做个理串团疗，也可以口服腰痛宁和木瓜片。
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多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗， 推拿 等 物理治疗 。
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
您好，这样的情况可以说与运动不当或是姿势不正有关，也与你的工作性质有关， 与其他的关系不大， 一般按摩即可，