你好，建议可以的话最好去医院寻求心理医生的帮助，以免病情加重。寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。

强迫性神经症（简称强迫症）。是以重复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不喜欢想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。

建议你先去看下大夫，强迫症也有轻重之分，严重的是一定要去看大夫的，假如大夫感觉你的情况不是很严重，那么可以自个调节，假如很严重，快心理干涉，在结合一定的药物医治。有问题不要拖着，还是去看大夫啊！祝你早日恢复身体健康。

您好，患者明知强迫症状不对但无法控制，由于一旦控制不去做，就会发现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。正确的医治办法应当按其症状的严重程度来分类医治:对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物;而对于症状较为...严重的患者，比较有效的办法应当是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。