可以，但是不是过量

一个鸡蛋足够了现在的孩子不缺营养，鸡蛋含有钙质，也可以煲骨头汤给小孩喝喝，全面营养最重要。希望能帮到你。

四岁半宝宝一天一、两个鸡蛋的摄入量,很好。吃鸡蛋可以补钙。食物里的各种养分，足够宝宝生长，无需补各种维生素。