鱼肝油的主要有效成分是维生素A和D，维生素D3是促进钙吸收的，维生素A保障视力发育，维持正常视觉反应的。 鱼肝油牌子的区别其实都差不多，原料基本上都是一两个厂家的，只是品牌不一样而已。 钙源的区别就大了，宝宝吃的最好是容易吸收的，像乳钙啊这一类的，像磷酸氢钙和碳貌旧酸钙的吸收率都相当低，不推荐选用。 给宝宝吃的东命减西，除了牌子之外还细叨行要多注意产品的有效成分的含量，口味啊什么的。 我女儿从小吃的施儿佳鳕鱼肝油，同时配着他们的施儿佳乳钙钙软胶囊吃，身体一直挺好，足够了。