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你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
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这个时候尽量不要考虑胖瘦的问题，只要宝宝的奶水够吃别的都是无所谓。
不会
现在确实是可以喝一些这个这个还是比较不错的，可以更好的吸收营养。
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
这个时候尽量不要考虑胖瘦的问题，只要宝宝的奶水够吃别的都是无所谓。
不会
现在确实是可以喝一些这个这个还是比较不错的，可以更好的吸收营养。