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你好,胆固朗崇醇高的人,要控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄取。 第一,应少吃含胆固醇高的食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋阶否串黄、贝壳类等;第二可以多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄取;第三,还可以多摄入些有降胆固醇效果的脂吉食品,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。
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您好:依据你描述的情况,考虑好像是高胆固醇血症。可以吃山药,但动物内脏和蛋黄不能吃。
你好,胆固醇高的人,要控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄取。第一,应少吃含胆固醇高的食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类等;第二可以多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄取;第三,还可以多摄入些有降胆固醇效果的食品,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。
这位朋友你好,由以上所述,应当是高血脂,药物可以使用洛伐他汀,苯扎贝特等。可以吃山药 高血脂通常有头晕、无力、胸闷、心悸等症。建议调整饮食,饮食应粗细搭配,确保有充足的膳食纤维。增加维他命、矿物质的供给,适当增多含钙的食品摄取,不许饮酒
这位朋友你好,由以上所述,应当是高血脂,药物可以使用洛伐他汀,苯扎贝特等。可以吃山药高血脂通常有头晕、无力、胸闷、心悸等症。建议调整饮食,饮食应粗细搭配,确保有充足的膳食纤维。增加维他命、矿物质的供给,适当增多含钙的食品摄取,不许饮酒
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