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你这个好像大建议你照片检查颈残战椎.这个医治没特效疗法只有对症孟眠们医治.牵引理疗红外线 推拿 按摩医治.一定要避免长期保持一个姿势上班点柿和学习特别是低头上班学习1钟头左右要休息10分钟左右.
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考虑好像是颈椎病的可能性较大，颈椎间盘突出压迫神经引起。注意休息，避免总低头上班，局部理疗按摩等，应用颈复康颗粒和营养神经的维他命B1和B12，
这还是建议外科检查还是必须意见建议可以考虑颈椎检查，肩周检查x片还是很重要的。，因此还是问题不大的，注意休息还是必须的，通常的还是可以考虑用一点颈舒颗粒，伸筋丹胶囊，就很好的