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你说的情况首先要注意饮食不能吃生冷葛掏寒凉的食物，每天认怠要多饮水多运动增加蔑卜剪身体的活力和免疫力。也可以在医生指导下使用养血活血的药物治疗调理一下。
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你好，这种情况宫寒是不好调理的，主要自己要多注意保暖，也有的可能开依稀中药调理，建议多注意休息，注意保暖。
你说的情况首先要注意饮食不能吃生冷葛掏寒凉的食物，每天认怠要多饮水多运动增加蔑卜剪身体的活力和免疫力。也可以在医生指导下使用养血活血的药物治疗调理一下。
你好，这种情况宫寒是不好调理的，主要自己要多注意保暖，也有的可能开依稀中药调理，建议多注意休息，注意保暖。