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那就不吃了吧,现在的孩子一般 营养过剩 的多,难得听到有营养不足抹务的,多补充些其他 肉类 蛋白质,牛肉不错,高蛋白低脂肪,补铁补血医挎,可以搞点牛肉末给宝宝煮点牛肉粥喝;喝点豆浆,植物蒸梨认蛋白.问题不大的,不要过分担心了.
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我们家多吃海鱼，因为海鱼刺少，就中间一根刺。尤其是深海海鱼。鳕鱼、大黄花鱼、金仓等都可。
牛奶和鸡蛋一起好像不是很好消化，鱼和鸡蛋可以吧，不过一般也是分开来弄着吃的吧。
那就不吃了吧,现在的孩子一般 营养过剩 的多,难得听到有营养不足抹务的,多补充些其他 肉类 蛋白质,牛肉不错,高蛋白低脂肪,补铁补血医挎,可以搞点牛肉末给宝宝煮点牛肉粥喝;喝点豆浆,植物蒸梨认蛋白.问题不大的,不要过分担心了.
我们家多吃海鱼，因为海鱼刺少，就中间一根刺。尤其是深海海鱼。鳕鱼、大黄花鱼、金仓等都可。
牛奶和鸡蛋一起好像不是很好消化，鱼和鸡蛋可以吧，不过一般也是分开来弄着吃的吧。