可以啊，去年冬天的时候家里用空调，我就用了加湿器的。你要去买个 温湿度计 ，只要可以掌握房间里的湿度，要是到了合适的湿度就可以不要加湿了。

加湿器的使用可以改变环境湿度，但必须每天定时倒掉加湿内的残余水，冲洗加湿器可用自来水。若自来水中含较多矿物质，可通过加湿器播散到空气中，落于家具等表面上，形成白霜；吸入气道内不利健康。所以，加湿器内用纯净水，不能使用矿泉水。加湿器停止使用后，一定净空其中的水分，并置于空气流通处吹干，以免保存期间霉菌...的生长。

睡觉前在地上泼些水，但是不能泼在要走路的地方。免得摔倒。房间里放盆水。睡觉前把窗户打开透气。早上 穿衣服 时关上。 不要以为开窗后会很冷，一点都不冷，而且会睡的更好。也不会那么干燥。因为可以换气。

我家就是用的加湿器，不然实在 太干燥 了