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您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种清殖疾病，有腰椎疾病，如腰贸捆椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位， 类风湿 等，腰部软组织疾病， 腰肌劳损 ，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专做府辨业科室检查，以做出明确诊断
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可能有 肾虚 ，可以考虑予以滋阴 补肾 辩证治疗，如服用六味地黄丸等等.也可以用些补肾的食疗。保持心情舒畅,放松心情。注意休息，避免疲劳，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。必要时完善肾脏 B超检查 。
您好，您的情况考虑有可能是肾虚的原因导致的，建议您找个中医把把脉，找准病因，在医生的指导下用些 中药 调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。祝您健康。
您好，这个多考虑是有肾精受损，是劳累，或者长时间的 熬夜 ， 手淫 等导致的。建议可以去中医院辨证用药治疗，桂附地黄丸加减，配合做 艾灸 ，三阴交，关元等