您散瞳瓦凡崭后左眼近视150，散光175，右眼近视175，散光150.配眼镜时散坊殊光配的是100，这考虑都是不会很严重的现在就是要保护好自己的眼睛为好，不让近视加重建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之崇贸后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。饮食上多吃富含 蛋白质 的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含 维生素C 的苹果、鲜枣、 橘子 、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。这样子都是有利于保护视力的。