是“拉玛泽 分娩 法”，我之前雅培有送过这个小资料，医院墙上也贴着有，但是没人教，我也不知道怎么学。如果你需要的话，我回家找找看，扫描了发上来。 下面的简介，你先看看吧： http://www.abbottmama.com.cn/info/content.asp?infoId=475 拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。 拉玛泽分娩法院慕行，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。 面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多人因此而发生 难产 ，或是损伤会阴部。其实，能否轻松而顺利生出宝贝，很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，即做助产体操，身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。 * 妇女有权利选择不受常规医学的干预而进行分娩。 * 分娩可以安全地在医院或家中进行。 * 分娩教育可以鼓励妇女们对健康保健作出选择，对自己的健康负责，并相信自己的内在智慧。 使用拉玛泽分娩的好处： 1．夫妻一起度过怀孕及分娩过程、培养默契，增加亲密感。 2. 减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩。 3．分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。 拉玛泽的分娩理论： * 分娩是一个正常、自然和健康的过程。 * 分娩乔了的经历深深影响妇女及她们的家庭。 * 妇女们的内在智慧能引导她们度过分娩。 * 妇女们对分娩的信心与能力会因医务人员的表现及分娩地点的客观因素而增强或减少。 使用拉玛泽分娩注意事项： 1)胎位正常，无任何危险 妊娠 征兆，可 自然分娩 ，并经过产科主治医师同意。 2)建立基本分娩过程(包括产兆)概念，以配合呼吸技巧并应用。 3)怀孕满7个月后开始练习呼吸技巧，须反复练习至技巧熟练。且减 4)须同伴(先生)一起陪同接受训练及练习。