仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊?

仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊?
己欣愉_tbUi    2015-12-12 18:55    

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还抓朗是可以的,只要针对您的情况做锻队用躬炼就可以报吊,挑选适合您的方式。

勾翠桃_TOhp   2015-12-12 19:22
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