仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊? 仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊? 己欣愉_tbUi 2015-12-12 18:55 满意回答 还抓朗是可以的,只要针对您的情况做锻队用躬炼就可以报吊,挑选适合您的方式。 勾翠桃_TOhp 2015-12-12 19:22 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 小孩练肌肉做仰卧起坐,用赤膊做仰卧起坐吗?赤膊做? 做了仰卧起坐后腹部胀,肚子肌肉疼三天前,夜晚做了会… 产后腹部肌肉松弛,乳房不如以前有弹性,几年了,还能恢复吗?比如做仰卧起坐