对于大多数患者而言，是因蛋侨脑为长时间的不合理站或坐姿势所所致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的恢复，耀劣矫正姿势，减小腰部曲度，岩刺保持腰部的挺拔姿势都是特别重要的。通常医院会用理疗、 推拿 、针灸等医治手段来缓和肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑 手术 医治。