你好,这症状考虑是椎间盘疾耀炼病愚豆，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,建议要坚持按疗程治疗效果才好，保守叨截评治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖, 戒烟 控酒.平时应加强锻炼,加强稳定性,治疗期间,多保暖。