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您好，手脚凉一般是与自身 体质 虚弱、血液循环障碍有关。你可以到中药店买点当归沏水喝有 补血 活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，饥剩俗平常尽否降量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水坊吴浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，祝你早日康复。
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心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在生理机能下降的现象，所以才导致手脚冰凉的现象。心理指导：建议，平时增加运动量，同时增强自身免疫，可以适当使用保健品。
这种情况冬天 手脚冰凉 考虑是存在受凉和血液循环不好导致的
你好！手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷