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深海鱼类里含锌最多的．可以平日里给小宝多补充一点的．
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您好，最好还是少喝，这些乳酸饮料一般含有添加剂，对宝宝成长不利。一般建议三周岁月内的宝宝还是以母乳或奶粉为主，是不能喝别的奶的。
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可以多吃鱼，煲点鱼汤。吃补充锌颗粒
小宝缺锌严重的还最佳选择是给小宝药补的哟
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