痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

你好，根据你描述的情况，是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者 腹痛 剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水 洗头 、洗脚。益母枣茶：用益母草大枣加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。可以吃点巧克力

你好，根据你所描述的情况， 痛经 是一种很常见的现象，主要是血瘀导致的。你好，根据上述分析，吃巧克力是没有作用的，可以热敷小腹，服用布洛芬缓解。