不好了胃胀嗳气，一吃完东西就打嗝，还很想吃东西，这几个月经常超负荷运动，瘦了30多斤，看补充
匿名用户 2012-06-19 10:48
为您推荐：
其他回答
用吗丁啉
你特别要注意饮食习惯，科学合理就餐，是在不见好转，可以找中医看看，或特效“专家”医治。
你又运动又挨饿造成的，脾胃不和，肝肾亏虚。恢复正常生活，吃容易消化的食物，保障睡眠。运动要适量，有氧运动每天2小时以内，多了就容易累。
应无大碍，早上空腹喝杯冷开水，清洗一下胃部，多食清淡，且六七成饱即可，适当减少一些运动，保持一个规律性进食、休息状态，应该会逐渐好转。
中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。