痛苦的失眠,昨晚居然起夜7次哦!有没办法啊?
愚馥芬_IjNf 2013-05-01 20:26
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宝妈,你竖贵试试吃点 补钙 的吧?我之前一直吃钙片后来吃完了也觉得差不多了,我又比键脂较懒就没去拿,结果停钙片几天,冒汗冒得很厉害,跟锅然炼本没法睡,老公还说我象种地的回来出这么多汗,后来我问了一下有经验的人说,少钙,我去买钙片回来吃两三天就没事了,
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我晚上睡觉后一般性3次左右。也是非起来不可。不然就会睡不着的。 最近晚上老睡不好。屁股疼。。翻不了身。。
我一般睡觉之前怎么都要去上一次,但是每天晚上都要被渴醒,我一般都忍着,瞌睡来了嘛。或者想尿尿,我也忍着,我忍着,我要睡觉,哈哈。
如果睡着快的话,基本上是起来一次,有时候不用起来,但如果失眠的话,那次数就多啦
我晚上喝水比较多,但是一般只上一次厕所,出汗也出呢,经常踢掉被子,尿频正常的,也没办法,要不你白天多喝水试试。
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