条件许可的话，到幼儿的专业游泳池当然最好。自家的设备不足，使用时要注意安全。至于瑜伽，我看是宝宝感觉陌生而排斥，要做好心理疏导工作。

妊娠足月时羊水的比重为1.007-1.025，pH值约为7.20，呈弱碱性，因此普通的pH试纸就可以检测阴道流液是否是羊水，医院有专业的胎膜早破的试纸，外面是买不到的。

不提倡孕妇跟着网络视频练习瑜伽，特别是初学者。孕妇瑜伽并不是单纯教几个动作回家练习就可以了，还要告诉孕妇为什么要做这些动作。另外，孕妇瑜伽跟普通瑜伽不同，很多动作孕妇不能直接去做，必须有一定的辅助工具，或者做一些调整，动作幅度是有控制的，不能完全做到极限，这些都需要有资质的专业机构或人士来把控。

你好，这个说法是没有任何科学依据的，你还是暂时别想太多了，可以的话注意多走动和爬爬楼梯，这些对分娩是真正有用的。