问题分析： 你好：排卵日期一般是以下次北挡月经来潮前的14天开始计算，从下次月经来潮的第1天算乡眨起，倒数14天或减去14天就是你的今绣乔排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。要根据自己月经周期来计算。计算出排卵期就知道安全期了，但是最好还是做安全措施，不怕一万只怕万一。 意见建议： 你的月经周期是多长时间，在排卵期内才容易受孕。