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你好，过多吃趋辉鸡蛋有害无益。鸡蛋中含大量 胆固醇 ，吃鸡蛋过多，会使铜件满胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高命卫。在一般情况下，老年人每天吃1~2个比较好；青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的人每天可吃2~3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃1~2个鸡蛋
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坏处：营养单一，容易造成某些 微量元素 过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如 龋齿 、 酸中毒 等什么东西太多都会有坏处，正所谓物极必反，葡萄吃得多会导致胃酸过多，难受，或者是拉肚子.不能吃过量就行！
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你好，香蕉能够提高人体 免疫力 、降低血糖、抑制 癌细胞 生长,还能缓解炎炎夏日带给人们的疲劳。