皮肤油脂分泌过多，日常生活中的灰尘等清洗不到位，包括情绪，辛辣刺激食物，熬夜等原因使皮肤出现痘痘，黑头。掉皮是由于春天较干燥，皮肤缺水导致。做皮肤清洁，用粉刺针把黑头清理出来，就减少了痘痘的生长。晚上坚持敷补水面膜。避免日晒。

饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症.注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑

你好，这种情况可能与皮肤缺水有很大的关系的，如果脸部油多容易导致皮脂腺分泌引起脂肪油脂推挤，会在毛孔里形成脂 肪粒，建议你目前最好先积极对皮肤进行补水，如果不行建议用暗苍针先消毒再挑掉。

皮肤油脂分泌过多，日常生活中的灰尘等清洗不到位，包括情绪，辛辣刺激食物，熬夜等原因使皮肤出现痘痘，黑头。掉皮是由于春天较干燥，皮肤缺水导致。 做皮肤清洁，用粉刺针把黑头清理出来，就减少了痘痘的生长。晚上坚持敷补水面膜。避免日晒。