你好，质量应该是一样的，就是数量会少。可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。在排卵期每隔一天一次同房可增加受孕机会，不会影响精子的质量。计算排卵期也不是百分之百的准确，可以B超检测卵泡大小确定排卵的时间，再排卵前3天或后3天里同房准确率较高，也可以用排卵试纸测，...但不如B超准确。