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你好，可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。丰炼大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物瓦蛋愚、凉开水也都有助于坊破便秘预防治疗。
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便秘 治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，和良好的作息习惯。每天早晨可饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便...
可以以肚脐为 中心，顺时针按摩腹部5-10分钟，还要养成每日定时排便习惯
可以试试金易健润肠通便胶囊，据说是纯中药的，我吃过三个疗程，不错。
如果大便不硬成软糊状，这就是正常的，建议妈妈多给宝宝喝水，也可以添加点奶伴侣
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