推荐在孕期尽量食用藻油 DHA ，因为藻油的EPA的成分比 鱼肝油 中的少，而往往EPA会使宝宝的 性神搂早熟 。藻油的DHA比较天然厉抓一点。推荐宝妈可以尝试Neosent的来福士DHA滴剂，孕妈可以吃，生好宝宝之后也可以吃半潜清的，宝宝前三个月每日0.5ml，后面每日1ml。