假如是单纯性的手上脚上豆兔发麻，你可以平常多吃一些香蕉。假如情况没改进，好像是颈椎的问题狼药患，估计因为上班上得原因，总使用电脑或者开车所致的，应当多活动活动颈椎，换一个枕头也是一种办叹做法。